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2015年10月22日

さつまいものきんぴら

さつまいものきんぴら
さつまいもの季節ですね。
焼いて蒸して、そのまま食べるのが一番好き。
甘くてホクホク。
それだけで十分すぎるほど美味しいおやつ。

この前ファーマーズマーケットで見つけたシルクスイートというさつまいも。
甘くて美味しかったですよ!
焼き芋におすすめです。

さてさて、そんな美味しいさつまいも、今回はきんぴらにしてみました。
さつまいもがあるだけで、なんとなく食卓が秋めいて嬉しいものです。
いつもの定番きんぴらをさつまいもで。
ほんのり甘い、秋のおかずができました。
【材料】
さつまいも 2〜3本
醤油 大1
みりん 大2
酢 大1/2
胡麻油 適量
黒胡麻 適量
【作り方】
1.さつまいもを洗って、皮ごとせん切りにする。
2.フライパンを熱し、さつまいも炒め、醤油、みりん、酢を入れ汁気がなくなるまで炒める。
3.仕上げに黒胡麻とごま油を少々。
お酢をいれると、甘さの中に少し酸味が効いて、さっぱりした仕上がりになります。
入れなくてもいいですが、入れた方が味にしまりがある気がします。
炒めすぎると、ボロボロになっちゃいますので、ちょっとシャキシャキかな?くらいで仕上げてくださいね。



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Posted by nonnonchan at 11:15│Comments(2)レシピ食材島野菜
この記事へのコメント
美味しそうですね。レシピ参考にさせていただきますね。
Posted by マキリン at 2015年10月22日 19:39
結構ざっくりなレシピなので、味はお好みで調節してくださいね!シャキシャキよりホクホクが良ければ、一度電子レンジでチンしてから、サッと炒めるといいですよ!
Posted by nonnonchannonnonchan at 2015年10月26日 18:03
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